ТВОЯ ЛУЧШАЯ ФОРМА
СПИТ ГЛУБОКО ВНУТРИ.
РАЗБУДИМ ЕЁ ВМЕСТЕ?
Если диеты — это вечный стресс, а зеркало раз за разом показывает одно и то же… Если каждая тренировка — это борьба, а заветные цифры и чувства так и не приходят — значит, проблема не в силе воли. Проблема в подходе.
Я помогаю женщинам заменить борьбу — на осознанность, а разочарование — на радость от первых результатов. Мы создаем не временный режим, а образ жизни, в котором вы почувствуете себя хозяйкой положения.
Моя миссия — не загнать вас в рамки, а вытащить наружу вашу скрытую энергию и силу. Я не обещаю чудес. Я организую процесс.
Я помогаю женщинам заменить борьбу — на осознанность, а разочарование — на радость от первых результатов. Мы создаем не временный режим, а образ жизни, в котором вы почувствуете себя хозяйкой положения.
Моя миссия — не загнать вас в рамки, а вытащить наружу вашу скрытую энергию и силу. Я не обещаю чудес. Я организую процесс.
#Коуч_спорта_и_питания_Ольга_Скорикова
ТВОЯ ЛУЧШАЯ ФОРМА СПИТ ГЛУБОКО ВНУТРИ.
РАЗБУДИМ ЕЁ ВМЕСТЕ?
Если диеты — это вечный стресс, а зеркало раз за разом показывает одно и то же… Если каждая тренировка — это борьба, а заветные цифры и чувства так и не приходят — значит, проблема не в силе воли. Проблема в подходе.
Я помогаю женщинам заменить борьбу — на осознанность, а разочарование — на радость от первых результатов. Мы создаем не временный режим, а образ жизни, в котором вы почувствуете себя хозяйкой положения.
Моя миссия — не загнать вас в рамки, а вытащить наружу вашу скрытую энергию и силу. Я не обещаю чудес. Я организую процесс.
Я помогаю женщинам заменить борьбу — на осознанность, а разочарование — на радость от первых результатов. Мы создаем не временный режим, а образ жизни, в котором вы почувствуете себя хозяйкой положения.
Моя миссия — не загнать вас в рамки, а вытащить наружу вашу скрытую энергию и силу. Я не обещаю чудес. Я организую процесс.
#Коуч_спорта_и_питания_Ольга_Скорикова
РАБОТАЮ НЕ ТОЛЬКО С ТЕЛОМ, НО И С МЫШЛЕНИЕМ, ЧТОБЫ ИЗМЕНЕНИЯ СТАЛИ ЕСТЕСТВЕННОЙ ЧАСТЬЮ ВАШЕЙ ЖИЗНИ, а НЕ ВРЕМЕННОЙ «ДИЕТОЙ».
Систему, где учтено всё: какой вид тренировок выбрать, почему тянет на сладкое вечером и как полюбить процесс, а не ждать только результата. Эта система помогла мне в 38 лет чувствовать себя сильнее и энергичнее, чем в 20.
Теперь я делюсь этим знанием. Я не диетолог и не чемпионка. Я — ваш опытный союзник, который прошёл этот путь, изучил тонны информации на практике и отфильтровал только то, что работает без насилия над собой.
Моя методика — это психология, помноженная на практику зала. Мы найдём ваш тип мотивации и построим ваш путь к телу, которое вас вдохновляет.
Теперь я делюсь этим знанием. Я не диетолог и не чемпионка. Я — ваш опытный союзник, который прошёл этот путь, изучил тонны информации на практике и отфильтровал только то, что работает без насилия над собой.
Моя методика — это психология, помноженная на практику зала. Мы найдём ваш тип мотивации и построим ваш путь к телу, которое вас вдохновляет.
Меня зовут Ольга Скорикова. И я знаю путь не по учебникам, а на личном опыте. Когда-то я искала «волшебную таблетку» для идеальной формы. А нашла кое-что важнее — систему.
Я УЧУ ВИДЕТЬ В СПОРТЕ И ПИТАНИИ НЕ ПРОСТО ТРЕНИРОВКИ И КАЛОРИИ, А ОТРАЖЕНИЕ ВАШЕЙ СИЛЫ
Мы вернемся к истокам — к той естественной энергии и выносливости, что были в вас с рождения, — и поможем им раскрыться через движение и осознанность
Вы получите четкий план, как с помощью первых, комфортных шагов начать меняться изнутри прямо сейчас.
НАЧАЛО ТРАНСФОРМАЦИИ
Мы раскроем ваши истинные мотивы и ресурсы через призму физической активности.
ГЛУБИННОЕ ПОНИМАНИЕ
Вы научитесь чувствовать, как сила мышц и баланс в питании влияют на ваше состояние, энергию и то, как вас воспринимает мир.
ЯСНОСТЬ И СМЫСЛЫ
Услуги КОУЧА
ПО ПИТАНИЮ И СПОРТУ
МЕСЯЦ ПОДДЕРЖКИ «СТАРТ К СЕБЕ»
Персональное сопровождение на 30 дней — это комплексная работа, где мы закладываем фундамент новых привычек. Моя роль — быть вашим наставником, ответственным за процесс и результат.
Суть методики: мы совмещаем практические инструменты (планы тренировок, рекомендации по питанию) с работой над мышлением. Мы выявим, какие внутренние установки мешают прогрессу, и заменим их на поддерживающие. Это позволяет добиваться устойчивых изменений, а не временного эффекта.
Суть методики: мы совмещаем практические инструменты (планы тренировок, рекомендации по питанию) с работой над мышлением. Мы выявим, какие внутренние установки мешают прогрессу, и заменим их на поддерживающие. Это позволяет добиваться устойчивых изменений, а не временного эффекта.
МЕСЯЦ ПОДДЕРЖКИ «СТАРТ К СЕБЕ»
Что вы получите за месяц:
- Индивидуальный план питания и активности, адаптированный под ваш ритм жизни.
- Ежедневную поддержку и корректировку действий в закрытом чате.
- Работу с психологией пищевого поведения и мотивацией.
- Чёткое понимание своих следующих шагов для закрепления результата.
10 000
р.
ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛ «SKORIKOVA SPORT»
Хотите познакомиться с моим подходом и понять, подойдёт ли он вам? Приглашаю вас в мое бесплатное сообщество
Упражнения, которые действительно работают, и принципы питания, которые можно внедрить сразу.
Концентрат практики
Возможность задать вопрос в комментариях и увидеть, как я отвечаю и взаимодействую с участницами.
Поддержка без обязательств
Вы увидите не только успехи, но и как мы работаем со сложностями — это поможет понять глубину подхода.
Честная картина
КОУЧ СПОРТА И ПИТАНИЯ
Ольга Скорикова
Ты можешь бесконечно перебирать диеты и различные тренировки, но пока твоё тело не станет отражением твоей внутренней силы и ценностей — результата не будет.
На пути поддержки мы создадим то самое состояние, которое будет вдохновлять тебя каждый день. Состояние, которое говорит о твоей дисциплине, подчёркивает твоё здоровье и даёт энергию для больших свершений.
Начни заботиться о себе так, как это делает женщина твоей мечты!
На пути поддержки мы создадим то самое состояние, которое будет вдохновлять тебя каждый день. Состояние, которое говорит о твоей дисциплине, подчёркивает твоё здоровье и даёт энергию для больших свершений.
Начни заботиться о себе так, как это делает женщина твоей мечты!
СКОРИКОВА ОЛЬГА АНДРЕЕВНА ИНН 771594402355
Справка о постановке на учет физлица в качестве налогоплательщика налога на профессиональный доход за 2022 г. №9868001
Справка о постановке на учет физлица в качестве налогоплательщика налога на профессиональный доход за 2022 г. №9868001
skorikovawork@gmail.com
